YOGA DOUX
12 personnes max
Description du service
Le yoga doux est une pratique lente qui privilégie l'harmonie du corps physique et du corps mental en lien avec le souffle vital ! Les bénéfices Physiques : Assouplit le corps en douceur, améliore la posture et libère les articulations sans impact. Mentaux : Réduit le stress, favorise un sommeil réparateur et calme le système nerveux grâce à une respiration profonde. Pour qui ? Débutants : Une porte d'entrée idéale pour apprendre les postures de base à son rythme, sans pression de performance. Initiés : Un excellent complément aux pratiques intenses (ou au sport) pour s'étirer, récupérer et cultiver la pleine conscience.
Séances à venir
Politique d'annulation
Annulation sans frais jusqu'à 24h avant la séance réservée. Toute séance annulée dans les 24heures sera déduite des cartes de 10 séances. (hors raison médicale sur présentation d'un justificatif)
Coordonnées
5 Avenue des Martyrs de la Résistance, 08200 Floing, France
+33632355691
yogashalaardennes@orange.fr
Yoga Shala Ardennes, Chem. de la Tortue Roye, Charleville-Mézières, France
+33632355691
yogashalaardennes@orange.fr